SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    noo ładnie poszło, graty };-)

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2013-Ostrów Mazowiecka

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A mozesz mi napisac jakie brazery sa nie brudzace??? chodze na solare 10min dziennie i bialy jak sciana jestem ;/ chlopaki z Hi teca ladnie porobieni :)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 19831 Data: 2013-03-12 18:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie z pasa leci

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 07:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jak ładnie

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 12:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie lamie na takich wyjazdach...i cos tam zawsze wpadnie.. ciesze sie ze w tym roku na swieta nie wyjezdzam!!!nie bedzie obzarstwa!!! haaa!!!!upieke sobie sernik z samego sera.. pisalas ze ruszasz z olkusza...mieszkasz w okolicy?:) bo ja stamtad pochodze noi ladnie ci leci..oby tak dalej! Zmieniony przez - muffinek99 w dniu 2011-04-20 09:41:17

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Martasi super spadki od początku też ładnie poleciało

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 09:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie ciśniesz

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te zmiany w pomiarach to chyba "po tygodniu" "konkurs" czy nie? ładnie, ciągle leci gratulejszyn

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 12:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dawaj, ladnie idzie

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 14:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli postaram się, najgorzej się zebrać znowu. Jem ładnie, ale tylko tyle...

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 08:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA Przewalone 12h wykładów z tego kursu na trenera... Dietetyka - żenada, wiedza z lat 90. Mit za mitem. Jedyne co przydało się mi oraz kumplowi to stretching i ćwiczenia z gymstick'em. Jutro 8h anatomii, a w poniedziałek CHEAT DAY. Kumpel ocenił, że po tygodniu progres jeszcze większy, jeszcze więcej smalcu zlazło. Brzuch suchy, a z nóg [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No u mnie lecą praktycznie wszystkie przyprawy marki tesco z wyjątkiem bodajże kurkumy, cynamonu i ziół prowansalskich bo cenowo wychodzą gorzej. Gienus - na chwilę obecną to cisnę do tych świąt bez żadnego cheat'a (hajsu nie mam xD a i regres jest, ale nie wiem czy przez chorobę czy przez czita...bęben wywaliło od paracetamolu, a foty nic nie [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] będzie, a mianowicie: Waga w końcu spadła o 0,5 kg do 75,4 kg Tak coś czułem, że daleko mi było do kompletnego wypłukania glikogenu, a po wczorajszym mocniejszym treningu ladnie poleciało. Ciekawe czy jutro poleci po dzisiejszych nogach. /SFD/2017/4/25/cdb9d3cbf0204e459ad0906fd4b82d34.jpg TRENING: 1.Siady - 3 serie wstępne oraz 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-25 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Szczerze to mam pierwszy raz takie "zjazdy" na johimbinie. Nigdy wcześniej tak nie miałem. Co najwyżej lekko gorsza wydolność i czasem zimne poty i to wszystko, doszedłem do 25 mg. No ale bez tragedii. Jak zacznę trening to leci ładnie. Wygląd na pompie przegania zamułę %-)

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Gain Fast

    Post
    Universal Nutrition

    Zawsze tak jest- więcej kupujesz to w przeliczeniu 1kg kosztuje mniej. Takie zachęcenie do kupna dużej paki i wydania 2stów. Mam teraz smak ciastko- już 100g na wodzie bardzo gęste, fajnie się pije, można nawet czasem zastąpic posiłek, bo syci całkiem ładnie. Na mleku aż za gęsty i za słodki, dlatego pije na wodzie. Smak bdb

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 09:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Gain Fast

    Post
    Universal Nutrition

    Nie polecam tego produktu. Smak świetny , ja piłem tylko cookie mój ulubiony, konsystencja gładka bez grudek. Czekałem na kolejną porcję odżywki. Nie ma problemów żołądkowych dzięki dodatkom ułatwiający trawienie. Kupowałem worki 6,8 kg najlepiej wychodzą w przeliczeniu na porcję a trochę trzeba tego zjeść. Jak przeliczy się skład to już nie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 10:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego zdolne są dziewczyny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak naprawde wyglad sie nie liczy,jesli tylko ktos jest czysty i ladnie pachie to reszta jego "pieknosci" znajduje sie z wjego charakterze i inteligecji

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11718 Data: 2004-10-24 17:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ładnie :-))

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 11:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ładnie, masazyk zawsze jest dobry, ale o postawie nic nie mówiła?

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 19:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29-05-2013 TRENING: 1.przyciaganie drążka wyciągu dolnego jednorącz 3 x 8/6 30sek przerwy 8*10kg/6*10kg/8*10kg/6*10kg/8*10/6*10kg 8*10kg/6*10kg/8*10kg/6*10kg/8*10/6*10kg 8*10kg/6*10kg/8*10kg/6*10kg/8*10/6*10kg 8*5kg/6*5kg/8*7,5kg/6*7,5kg/8*10/6*10kg 2. wiosło pół-sztangą 4x6-8 na ręke ( 60sek przerwy 8*27,5kg/8*27,5kg/8*27,5kg/6*30kg [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)